ランニングをする際、携帯などの小物類やペットボトルを収納するのに便利なのがランニングポーチです。短い距離では必要性は低いかもしれませんが、長距離を走る際は、色々と持ち運べるランニングに適したポーチの必要性を感じている方も多いのではないでしょうか？
そこでこの記事では、おすすめのランニングポーチをご紹介します。体にフィットし、揺れずにランニングの邪魔にならないランニングポーチを多数紹介していますので、自分に合ったモデルを探してみてください。
ランニングポーチの選び方
ランニングポーチの選び方は以下の通りです。
- 容量
- タイプ
- フィット感
- ベルトの素材
- 機能性
それぞれ詳しく解説しますので、ポイントを押さえて自分に合ったランニングポーチを選びましょう。
容量で選ぶ
まず、ランニングポーチを選ぶ際、「どれくらいの荷物を収納したいか」を考えて選ぶ必要があります。スマホや小銭だけで良いのか、またはペットボトルやエナジージェルも収納したいのかによって選ぶ容量が異なります。
容量が大きければ良いというわけではなく、ランニングでは、荷物の量と比べて大きすぎるランニングポーチを使用した場合、中の荷物が大きく揺れて走りづらくなってしまいます。
ランニングポーチを選ぶ際は、「収納したい物に合ったサイズ」のランニングポーチを選びましょう。
タイプで選ぶ
ランニングのポーチには主に以下のようなタイプがあります。
- アームバンド
- ウエストポーチ
- 肩掛け
- リュック
それぞれの特徴を詳しく解説しますので、自分のスタイルに合ったタイプのランニングポーチを選びましょう。
アームバンド
出典：Amazon
二の腕あたりに取り付けるタイプのランニングポーチです。収納力は低いですが、スマホを装着することが可能なモデルが多く、走っているタイムや距離などを確認するのに便利です。
また、ランニングウォッチを持っていない方にもおすすめのポーチといえます。
ウエストポーチ
出典：Amazon
腰に取り付けるタイプのランニングポーチで、多くのランナーが使用しています。ペットボトルなどの少し大きめな荷物を持ち運ぶのに便利な大きさで、腰に取り付ける分、重さが気になりにくいといった特徴があります。
しかし、重いものを収納したりサイズが自分に合っていなかったりすると、走っている最中に大きく揺れて走りにくいといったことがあるので、選ぶ際は注意しましょう。
肩掛け
出典：Amazon
肩から斜めにかけるタイプのランニングポーチです。ウエストポーチ同様、収納力に優れていますが、容量が増えてしまうとフィット感が落ち、走っている最中に揺れて走りにくくなるといったデメリットがあります。
ウエストポーチと兼用できるタイプの商品もあるので、どちらか迷っている方や肩掛けタイプを好む方におすすめです。
リュック
出典：Amazon
背中に背負うタイプのランニングポーチです。ランニングポーチの種類の中でも、1番容量に優れており、100kmを走るウルトラマラソンやトレイルランなどでおすすめです。
また、通勤でランニングする方や、観光先でもランニングをしたい方などにもおすすめのランニングポーチといえます。
特徴としては、背面がメッシュ素材となっており、通気性に優れ、汗や蒸れを防止する加工が施されてるモデルが多数あります。ランニングの幅を広げたいと考えている方には、1つは持っておきたいアイテムです。
フィット感で選ぶ
ランニングをしている時に、揺れたりずれたりしない、体にフィットするランニングポーチを選びましょう。体にフィットしないランニングポーチを選んでしまうと、大きく揺れて走りの邪魔になってしまいます。
ランニング中に、一度揺れ始めてしまうと、ランニングに集中できないなんてことはよくあること。自分の体にフィットする物なのか、選ぶ際にチェックしましょう。
ベルトの素材で選ぶ
多くのランナーが使用する、ウエストポーチの腰のベルトには、主にゴムベルトと布ベルトの2種類があります。ランニングでは、伸縮性があり、腰の違和感を感じにくいゴムベルトがおすすめです。腰回りを締め付けすぎることがなく、ランニング中も息苦しく感じにくいといったメリットがあります。
一方、布ベルトの場合は伸縮性がないので、腰回りに合わせて取り付けると、締め付け感が強く、ランニング中も息苦しく感じてしまうこともあるでしょう。また、布ベルトの場合、ベルトの端が余るタイプのものが多く、そのベルトの端がランニング中に揺れて体に当たることで、ストレスを感じてしまうこともあります。
ベルトの素材にも注意して、ランニングポーチを選びましょう。
機能性で選ぶ
ランニングポーチを選ぶ際、機能性にも注目して選ぶことが重要です。ランニングをより快適にするために、便利な機能が備わったランニングポーチを選びましょう。
防水機能
ランニングでは汗をかくことや、急に雨が降ってくることもあるので、防水加工が施されたランニングポーチだと万が一の時安心です。また、濡れても乾きやすく、ムレを防げるような、通気性の良いメッシュ素材が使われたものがおすすめです。洗濯した後も乾くのが早く、毎日清潔に使用できます。
便利機能
ポーチによっては、ペットボトル専用のポケットだったり、イヤホンを通す用の穴があったりと、便利機能が充実したモデルがあります。特にボトルホルダーに、ボトルを固定する調節ストッパー付きのモデルだと、走っていても揺れることがなく便利です。調節ストッパーがついていないモデルだと、ボトルホルダーに隙間ができ、大きく揺れてしまうため、ランニング中にストレスを感じてしまう可能性があります。
また、反射板が付いているモデルであれば、夜でも周りからの視認性が上がり、事後防止にも繋がり安全です。
快適なランニングをするためにも、安全性にも注目して選びましょう。
ランニングポーチおすすめ10選
おすすめのランニングポーチをご紹介します。走っても揺れない最強のモデルを多数ご紹介していますので、自分に合ったランニングポーチを選びましょう。
【ザノースフェイス】ペーサーベルトLT
| タイプ | ウエストポーチ | 容量 | ー |
| 重量(g) | 95 | 素材 | ストレッチファブリック |
| 機能性 | 通気性に優れるエアメッシュ | 収納におすすめのアイテム | スマホ、小銭入れ、鍵などの小物 |
揺れにくさとズレにくさを追求した、ベルト型のランニングポーチです。伸縮性のあるストレッチ素材をメインファブリックに採用しているため、体にフィットし、走っても揺れにくくなっています。
スマホや財布などの貴重品を収納するのに適したサイズ感のランニングポーチです。
[ペーサーベルトLTの口コミ]
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【サロモン】パルス ベルト
| タイプ | ウエストポーチ | 容量(L) | 0.79L |
| 重量(g) | 62 | 素材 | 本体: 85% ナイロン, 15% ポリウレタン; 背面: 87% ナイロン, 13% ポリウレタン |
| 機能性 | 伸縮性のあるマルチポケット | 収納におすすめのアイテム | 500mlペットボトル、スマホなど |
軽量と通気性に優れた、ベルト型のランニングポーチです。スマホなどの貴重品を安全に収納できるのはもちろん、後ろのポケットには500mlのペットボトルも収納できます。
近場でのランニングや、長距離のランニングにも最適と言える最強のランニングポーチです。
[パルス ベルトの口コミ]
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【サロモン】ACTIVE BELT 3D BOTTLE
| タイプ | ウエストポーチ | 容量 | 0.6L |
| 重量(g) | 88 | 素材 | ナイロン |
| 機能性 | 出し入れしやすいボトルポケット | 収納におすすめのアイテム | 3Dボトル、スマホ、エナジーシェルなど |
ボトルを収納するのに便利な専用のポケットが装備された、ランニングポーチです。ボトルを差し込むポケットが45度に傾斜しているため、走りながらでも取り出しやいよう設計されています。
また、その他にもジェルなどを収納できるポケットも備わっているので、収納力も十分です。
[ACTIVE BELT 3D BOTTLEの口コミ]
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【アシックス】ランニングウエストポーチ
| タイプ | ウエストポーチ | 容量 | ー |
| 重量(g) | 90 | 素材 | ポリエステル70%、ナイロン30% |
| 機能性 | ボトル専用ポケット搭載 | 収納におすすめのアイテム | ペットボトル、スマホ、財布など |
ボトルを差し込むポケットと、ちょっとした小物を収納できるポケットが備わったランニングポーチです。ポーチの裏側は、通気性の良いメッシュ素材となっており、汗をかいても蒸れにくく快適なランニングを楽しめます。
［ランニングウエストポーチの口コミ]
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【アディダス】ランニングウエストバッグ
| タイプ | ウエストポーチ、肩掛け | 容量 | 0.75L |
| 重量(g) | 120 | 素材 | ポリエステル79% / ポリウレタン21%(インターロック) |
| 機能性 | 2WAY | 収納におすすめのアイテム | スマホ、小銭入れ、エナジージェルなど |
ウエストポーチと肩掛けの2通りの使い方ができる2WAYタイプのランニングポーチです。伸縮性に優れており、体にフィットするため揺れを軽減し、体への摩擦を防いでいます。そのため、長時間のランニングやスピードを上げて走っても、快適なランニングを楽しめます。
[ランニングウエストバッグの口コミ]
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【new balance】ランニングポーチ
| タイプ | ウエストポーチ、肩掛け | 容量 | 対応端末サイズ：8cm(横)×16cm(縦)以内の各種スマートフォン端末 |
| 重量(g) | ー | 素材 | ライクラ生地 / TPU / PC / ナイロン |
| 機能性 | 2WAY | 収納におすすめのアイテム | スマホ、小銭入れなど |
ウエストポーチと肩掛けの2通りの使い方ができ、スマホを収納したまま操作可能なタイプのランニングポーチです。スマホを収納するための仕切りがあるため、スマホと他の小物を分けて収納できます。
また、有線のイヤホンにも対応しており、イヤホンのコードを通す用の穴が備わっているのは、嬉しいポイントです。
[ランニングポーチの口コミ]
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【new balance】アームバンド
| タイプ | アームバンド | 容量 | 対応端末サイズ：8cm×16cm以内のスマートフォン |
| 重量(g) | ー | 素材 | ー |
| 機能性 | 3段階でサイズ調整可能 | 収納におすすめのアイテム | スマホ、鍵、小銭など |
アームバンドタイプのランニングポーチです。装着したままでも操作可能で、有線のイヤホンにも対応しています。
内側には、鍵などの小物を収納できるポケット付きです。
[アームバンドの口コミ]
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【ザノースフェイス】へミスフェア
| タイプ | リュック | 容量 | 10L |
| 重量(g) | 145 | 素材 | 70デニールのリサイクルリップストップナイロン |
| 機能性 | 軽量エアメッシュ素材 | 収納におすすめのアイテム | スマホ、ボトル、タオルなど |
リュックタイプのランニングポーチです。軽量で裏面がメッシュ素材となっているため、蒸れにくくランニングに最適です。
500mlのペットボトルやスマホ、財布などを十分収納でき、通勤や旅行先でのランニングにも最適なランニングポーチといえます。
[へミスフェアの口コミ]
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【アシックス】ランニングバッグ
| タイプ | リュック | 容量 | ー |
| 重量(g) | 300 | 素材 | 表地: 70% ナイロン, 30% ポリエステル; 裏地: 100% ポリエステル |
| 機能性 | ジェルやボトル用の専用ポケット | 収納におすすめのアイテム | スマホ、ボトル、ジェルなど |
収納力抜群なリュックタイプのランニングバッグです。通気性に優れたメッシュ素材をメインに使用しており、とても軽量で快適なランニングを楽しめます。
また、フロント側には、夜間の視認性を上げるためにリフレクタープリントデザインを採用しており、安全性にも配慮したランニングバッグです。
[ランニングバッグの口コミ]
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【U -Makes】Rumリュック
| タイプ | リュック | 容量 | 10L |
| 重量(g) | 260 | 素材 | ー |
| 機能性 | ドリンクホルダー・スマホポケット付き、丸洗いOK | 収納におすすめのアイテム | 着替え(上下)、靴下、タオル、携帯、ドリンク2本など |
箱根駅伝4年連続出走している、森賢大選手も推奨している、ランニングリュックです。1500人以上のランナーの声を参考にして作り上げた、ランナーによるランナーのためのランニングリュックといえます。
超軽量で体のフィット感も抜群。さらに、汚れたら洗濯機で丸洗い可能と、これさえあれば快適なランニングを実現できます。
[Rumリュックの口コミ]
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ランニングポーチ【まとめ】
ランニングポーチを選ぶ際は、体にフィットし、必要な容量に合ったサイズのものを選ぶのが重要です。ランニングポーチがあるだけで、日々のランニングの幅が広がり、さらにランニングが楽しいものへと変わっていきます。
この記事を参考にして、良いランニングライフを送っていきましょう。
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