冬のランニングでは、防寒対策が大切です。寒いと筋肉が硬直して運動効率が悪くなり、集中力が落ちてしまうからです。しかし、冬のランニングに適したウェアの選び方が分からない方も多いのではないでしょうか?秋から冬にかけてマラソン大会など多くのイベントが開催されるので、しっかり準備したいですよね。
そこでこの記事では、レディース向け冬のランニングウェアをご紹介します。おしゃれで可愛らしいモデルも多数紹介していますので、自分に合うウェアを探してみてください。
【レディース】冬のランニングウェアの選び方
レディース向け冬のランニングウェアの選ぶポイントは以下の通りです。
- トップス
- ボトムス
- デザイン
それぞれ詳しく解説しますので、ポイントを押さえて自分にあったウェアを選びましょう。
トップスで選ぶ
冬のランニングでは、ウィンドブレーカーで防寒対策するのが一般的です。ウィンドブレーカーは防風性に優れており、冬の冷たい風を防いでくれます。さらにとても軽量なので、走り始めて暑くなれば小さく収納したり腰に巻いたりと、邪魔にならずとても便利です。
アウターの下には、半袖シャツにインナーや長袖シャツを着用するのがおすすめ。中でもインナーは、吸汗速乾性に優れたモデルを選びましょう。冬といえどランニングでは走っていると汗をかきます。その汗で体が冷えてしまわないように、冬でも吸汗速乾性に優れたインナーが望ましいです。
また、「ベンチレーション機能」を備えたアウターであれば、中の熱を逃がしやすく体温を調整しやすいのでおすすめです。
ボトムスで選ぶ
ボトムスは、ハーフパンツやショートパンツにタイツを合わせるのがおすすめです。または、ロングパンツを着用するのもいいですが、下半身は上半身に比べて寒さを感じにくく、ランニングではかえって脚の動きの邪魔に感じてしまうこともあります。そんな場合は、できるだけタイトめで伸縮性のあるモデルを選びましょう。
また、タイツはトップスのインナー同様に吸汗速乾性に優れたモデルがベストで、さらに「コンプレッション機能」がついたモデルがおすすめです。「コンプレッション機能」には、筋肉のブレを抑制することで疲労を軽減し、ランニングをサポートしてくれる働きがあります。特に、脚の筋肉不足が気になる初心者の方には、怪我防止のためにもおすすめです。
デザインで選ぶ
おしゃれなデザインのランニングウェアを選ぶことで、日々のランニングも楽しくなりやる気にも繋がります。地味なウェアじゃ物足りないといった方には、コーディネートのアクセントとして、ビビットカラーのアイテムを着用するのがおすすめです。周りと差をつけておしゃれに着こなせます。
また、「ランニングスカート」は女性ならではのアイテムで、可愛らしいファッションを楽しみたい方におすすめです。
【レディース】冬のランニングウェアおすすめ10選
おすすめのレディース向け冬のランニングウェアをご紹介します。様々なブランドから厳選して紹介しているので、自分に合ったウェアを探してみてください。
【DawnRain】ランニングウェア上下5点セット
特徴 | 5点セット | 素材 | 94.5% ポリエステル, 5.5% 合成繊維(スパンデックス) |
機能性 | 美脚機能、筋肉保護など | おすすめの人 | 一度にランニングウェアを揃えたい人 |
DawnRainから販売されている、レディース用冬のランニングウェアの上下5点セットです。
手っ取り早くランニングウェアを揃えたい方におすすめの商品です。これさえあればオールシーズンに対応でき、これからランニングを初めてみたいといった方に便利なセット商品といえます。
オシャレでスポーティなデザインで、伸縮性と通気性に優れた素材を使用しているので、快適なランニングを楽しめます。
[ランニングウェア上下5点セットの口コミ]
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【ザノースフェイス】NPW72230
特徴 | コンパクトに収納可能 | 素材 | NORTHTECH Cloth ECO: 100% ナイロン |
機能性 | 撥水加工 | おすすめの人 | 急な雨でも安心して走りたい人 |
ザノースフェイスから販売されている、レディース用冬のランニングウェアのトップスです。
軽量で撥水加工が施されたウィンドブレーカーで、多少の雨でも快適にランニングを楽しめます。
また、コンパクトに収納できるスタッフサックが付属しているので、ランニング中に暑くなれば収納でき使い勝手も良いです。
[NPW72230の口コミ]
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【アディダス】DP565
特徴 | ゆとりのあるシルエットで、デザイン性が高い | 素材 | 100% ポリエステル |
機能性 | 冷たい空気を寄せ付けないWIND. RDY | おすすめの人 | 寒さの厳しい日でも走りたい人 |
アディダスから販売されている、レディース用冬のランニングウェアのトップスです。
ゆったり感のあるデザインで、ルーズフィットのウィンドブレーカーです。冷たい空気をシャットアウトする「WIND.RDY」を採用しており、寒い冬でも快適にランニングができます。
ファッション性と機能性に優れたおすすめの商品です。
[DP565の口コミ]
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【アンダーアーマー】1375429
特徴 | サイドや手首付近の迷彩柄がおしゃれ | 素材 | 100% ポリエステル |
機能性 | フード付き | おすすめの人 | おしゃれに走りたい人 |
アンダーアーマーから販売されている、レディース用冬のランニングウェアのトップスです。
スタイリッシュなデザインで、裏起毛のトリコット素材が暖かかく快適な着心地を実現しています。フード付きで撥水加工が施された生地は、雨や雪を弾いてくれます。
[1375429の口コミ]
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【ニューバランス】WT11467
特徴 | 細身なシルエット | 素材 | 84% ポリエステル, 16% ポリウレタン |
機能性 | 吸汗速乾 | おすすめの人 | 細身の人 |
ニューバランスから販売されている、レディース用冬のランニングウェアのトップスです。
シンプルで細身なシルエットのデザインが特徴。ハーフジップ仕様なので体温調整もしやすいモデルです。ストレッチの効いた快適な着心地で、ハイネックのおかげで冷気の侵入を防いでくれます。
[WT11467の口コミ]
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【プーマ】 588952
特徴 | ドローコード付き | 素材 | ツイル: 100% ポリエステル; 裏地 タフタ: 100% ポリエステル |
機能性 | 吸汗速乾 | おすすめの人 | シンプルなデザインが好きな人 |
プーマから販売されている、レディース用冬のランニングウェアのボトムスです。
プーマのキャットロゴが施されたシンプルなデザインのウィンドブレーカーパンツ。しっかりと冷気を遮断してくれるので、冬のランニングも快適です。
また、裾はゴムで締め付けるタイプなので、程よいフィット感です。
[ 588952の口コミ]
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【LEOLEO】ランニングパンツ
特徴 | 綺麗なシルエット、ファスナーポケット付き | 素材 | 90% ポリエステル, 10% 合成繊維(スパンデックス) |
機能性 | 吸汗速乾、UV対策 | おすすめの人 | タイトめのボトムスを求めている人 |
LEOLEOから販売されている、レディース用冬のランニングウェアのボトムスです。
ハイウエストでタイトめなランニングパンツは女性のS字ラインを綺麗に演出してくれます。吸汗速乾性の生地で、UV対策も可能です。
また、バックウエストには携帯などの小物類を収納できる便利なファスナーポケット付きです。
[ランニングパンツの口コミ]
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【ミズノ】32MDA330
特徴 | 細身のシルエット | 素材 | 95% ポリエステル, 5% ポリウレタン |
機能性 | ストレッチ性と肌触りが良い | おすすめの人 | スポーティなデザインを求めて居る人 |
ミズノから販売されている、レディース用冬のランニングウェアのボトムスです。
ストレッチ性に優れており、心地よい肌触りが特徴のスウェットパンツです。細身のシルエットで、スポーティに着こなせます。動きに合わせて伸びるストレッチがきいたパンツなので、ランニングでも快適な脚の動きをサポートします。
[32MDA330の口コミ]
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【パネットワン】ランニングスカート
特徴 | カラーが豊富 | 素材 | 90% ポリエステル, 10% ポリウレタン |
機能性 | 吸汗速乾 | おすすめの人 | 可愛らしいファッションを楽しみたい人 |
パネットワンから販売されている、レディース用冬のランニングウェアのボトムスです。
吸汗速乾性に優れたストレッチ素材を使用したスカートなので、ランニングに最適です。カラーバリエーションが豊富で、自分好みのカラーを選べます。可愛らしいファッションを楽しみたい方におすすめの商品です。
[ランニングスカートの口コミ]
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【アクレイス】インナー上下セット
特徴 | インナー上下セット | 素材 | ポリエステル/ナイロン/スパンデックス |
機能性 | 循環保温、吸汗速乾、抗菌・消臭 | おすすめの人 | 出来るだけ暖かく走りたい人 |
アクレイスから販売されている、レディース用冬のランニングウェアのインナーです。
吸汗速乾性に優れた素材なので、ランニングで汗をかいても汗冷えしにくいです。冷気を遮断し、汗を素早く逃すことで高い保温性を実現しました。
また、コンプレッション機能も搭載しているので、筋肉のブレを抑えランニングをサポートします。
[インナー上下セットの口コミ]
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【レディース】冬のランニングウェア【まとめ】
冬のランニングでは、最初は寒くても走り出すと暑くなってしまうことはよくあることです。そのため、冬のウェア選びは難しく感じてしまう方も多いかもしれません。冬でも吸汗速乾性に優れたモデルを選ぶことが重要です。
また、ベンチレーション機能やファスナー開閉などで体温調整が可能なモデルを選ぶことで快適に走れます。いろいろ試して、自分に合ったウェアを探してみてください。
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